Chrípka a prechladnutie u detí: Ako efektívne využiť aromaterapiu a balzamy
Ako aromaterapia pomáha
Aromaterapia je prax, ktorá využíva esenciálne oleje z rastlín na podporu fyzického, emocionálneho a duševného zdravia. Esenciálne oleje sú koncentrované látky z rôznych častí rastlín, ktoré majú liečivé vlastnosti. Pri správnom použití môžu esenciálne oleje pomôcť upokojiť dýchacie cesty, uvoľniť upchatý nos, zmierniť kašeľ a zlepšiť celkový pocit pohody počas ochorenia.
Obľúbené esenciálne oleje pre detskú aromaterapiu
Aromaterapia je metóda liečby, ktorá využíva esenciálne oleje na podporu zdravia a pohody. Esenciálne oleje sa získavajú z rastlín a majú rôzne liečivé vlastnosti. Niektoré esenciálne oleje sú vhodné na liečbu chrípky a prechladnutia u detí. Medzi najúčinnejšie patria:
• Eukalyptus: Má protizápalové vlastnosti, pomáha uvoľňovať hlieny a uľahčuje dýchanie.
• Levanduľa: Má upokojujúce a relaxačné vlastnosti, ktoré pomáhajú deťom lepšie spať a zmierňujú úzkosť.
• Tea tree: Má antibakteriálne a antivírusové vlastnosti, ktoré pomáhajú bojovať proti infekciám.
• Mäta a mätové oleje: Obsahujú mentol, ktorý môže pomôcť znížiť svrbenie v nose a podporiť uvoľnenie dýchacích ciest.
• Rozmarín: Má osviežujúcu vôňu a môže pomôcť zvýšiť energiu dieťaťa, keď sa cítia unavené z choroby.
Pozrite sa na jedinečné roll-on aróma zmesi.
Esenciálne oleje je možné použiť v difuzéri, aromalampe alebo ich možno inhalovať priamo z fľaštičky. Je dôležité, aby sa esenciálne oleje nepoužívali u detí mladších ako 3 mesiace a aby sa s nimi zaobchádzalo opatrne, pretože môžu spôsobiť podráždenie pokožky a alergické reakcie.
Balzamy
Ďalšie tipy na liečbu chrípky a prechladnutia u detí
• Dbajte na to, aby dieťa pilo dostatok tekutín.
• Zvlhčujte vzduch v miestnosti, kde dieťa spí.
• Podávajte dieťaťu vitamín C a D.
• Ak sa príznaky zhoršujú, vyhľadajte lekársku pomoc.
Bezpečnosť
• Vždy riaďte sa pokynmi pediatra a dodržujte odporúčané dávkovanie esenciálnych olejov.
• Nikdy nedávajte esenciálne oleje deťom na požitie.
• Nekombinujte esenciálne oleje bez konzultácie s odborníkom.
• Pokiaľ dieťa trpí alergiami, ešte viac pozorne sledujte reakcie na použité oleje.
Čo vyskúšať pri chrípke a prechladnutí
Sójová sviečka pre pohodu detí - Sviečka pre deti s ručne odlievaným dekorom z byliniek a kvetov má príjemnú vonnú kompozíciu, ktorá čistí ovzdušie a vytvára pozitívnu atmosféru. Obsahuje éterické oleje, ktoré majú aromaterapeutické účinky a pomáhajú uľaviť od príznakov nádchy a chrípky. Vyrobená je z eko certifikovaného sójového vosku a dreveného knôtu. Je ekologická.
Sójový vonný vosk - Ručne odlievaný eko vonný vosk do aromalampy pre deti je vyrobený s unikátnym dekorom zo sušených byliniek, kvetov a plodov. Obsahuje jemnú vonnú kompozíciu kvetu lipy malolistej, harmančeka harmančekového, materinej dúšky a levandule lekárskej, ktorá čistí ovzdušie a vytvára príjemnú atmosféru. Vosk je vyrobený z eko certifikovaného sójového vosku a organických esenciálnych olejov, čo zaručuje prírodnú a ekologickú alternatívu.
Aromaterapeutická zmes pre pohodu detí - Aromaterapeutická zmes prírodných silíc pre pohodu detí je zložená z jemnej vonnej kompozície kvetu lipy malolistej, harmančeka harmančekového, materinej dúšky a levandule lekárskej. Táto prírodná zmes organických esenciálnych olejov je uložená v praktickom a ekologickom sklenenom obale. Obsahuje eko certifikované éterické oleje z kontrolovaného poľnohospodárstva, ktoré postupne uvoľňujú svoju vôňu a poskytujú aromaterapeutické účinky. Starostlivo vybrané vonné kompozície prispievajú k zlepšeniu nálady, zníženiu stresu a upokojeniu po náročnom dni.
Aromaterapia s použitím balzamu môže byť príjemným a účinným spôsobom, ako podporiť detské zdravie počas chrípkového obdobia alebo pri prechladnutí. Vhodne zvolená aromaterapia môže zlepšiť pohodu dieťaťa a podporiť rýchlejšie zotavenie.
Zaujala vás táto téma a túžite sa o nej dozvedieť ešte viac?
Pre všetkých poznania chtivých Soaphoristov ponúkame aj výber ďalších výživných zahraničných zdrojov súvisiacich s obsahom článku:
- Aromatherapy for Children: What’s Safe and What’s Not
- How aromatherapy can help kids breathe in some mental goodness
- Are Essential Oils Safe for Children?