RUMANČEK KAMILKOVÝ

RUMANČEK KAMILKOVÝ

Rumanček kamilkový bol v starom Egypte považovaný za posvätnú bylinku. Podľa legendy bol darom od boha Slnka. Jeho peľ sa dokonca našiel aj v žalúdku zabalzamovaných faraónov. Prvé zmienky o bylinke hovoria o jej užívaní ako vnútorne, tak i aplikáciou na pokožku a to predovšetkým z náboženských dôvodov. V starých kultúrach patrilo potieranie tela olejom z rumančeka k jedným z najvýznamnejších rituálov. Zároveň sa využíval i v starostlivosti o pokožku a ako jedna z prvých byliniek vôbec sa stal súčasťou krémov či olejov za účelom ozdravenia a skrášlenia pokožky či vlasov.

Postupom času sa rumanček stal súčasťou mnohých kultúr. Spoznali ho Gréci, Rimania a celý svet. Mýty o jeho účinkoch sa šíria dodnes. V severoeurópskych bájach sa spomína ako bylinka darovaná ľuďom bohom Odinom s cieľom vniesť do zmätkov pokoj a poriadok a celkové zlepšenie života. Podľa novších legiend existovala žena, ktorá potieraním rumančekovej masti na nehybných končatinách, dokázala končatinám vrátiť pohyblivosť, odvarmi rumančeka vracala zrak a uľavovala od bolesti očí a ďalšie problémy dokázala liečiť výhradne rumančekom.

RUMANČEK A JEHO VLASTNOSTI A ÚČINKY

Ako si vypestovať liečivý rumanček
Rumanček kamilkový /Matricaria recutita/ alebo rumanček, harmanček či kamilka, patrí do čeľade astrovitých. Je to vzpriamená, rozkonárená, intenzívne voňajúca jednoročná rastlina vysoká 15 až 50 cm s listami jemne 2 až 3-krát perovito zloženými. Úbory kvetov má kužeľovité duté lôžko s priemerom 10 až 25 mm a jazykovité biele kvety. Pre svoje liečivé vlastnosti sa používa celé stáročia a jeho blahodarný vplyv na organizmus si uvedomovali naše staré mamy, mamy ich mám a preto by sme ho nemali podceňovať ani my. Vyskytuje sa zväčša na okrajoch ciest, na obilninových poliach, alebo úhoroch.

Kedy zbierať rumanček
Pôvod tejto rastlinky je vo východnom Stredomorí, ale dnes je už rozšírená po celom svete. Z byliny sa využíva jeho kvet, ktorý máme možnosť si nazbierať i samy v čase kvitnutia, od mája do septembra. Všetky účinné látky harmančeka sa sústreďujú hlavne v jeho kvetoch. V nich je obsiahnutý najmä azulén, α-bisabolol, flavonoidy, terpény a polysacharidy a iné.

Ako používať rumanček
Má naozaj všestranné využitie a využíva sa externe i interne. Zvonka sa používa pre svoje protizápalové, dezinfekčné, granulačné a protikŕčové účinky, pri ošetrovaní zapálenej sliznice, na výplachy, na kúpele, pri liečení hemoroidov a v liečebnej kozmetike. Urýchľuje reparatívne procesy, znižuje bolesť a bráni tvoreniu jaziev. Užíva sa tiež ako kloktadlo pri chorobách ústnej dutiny a hrtana. Pravidelné pitie čaju tiež dokáže regulovať trávenie.

Aké sú účinky rumančeku
Rumanček má vynikajúce účinky pri žalúdočných a črevných poruchách, chronických hnačkách a zápaloch močových ciest. Ak človek trpí nespavosťou, prepadáva ho úzkosť či záchvaty paniky, nech si dopraje šálku harmančekového čaju. Upokojí myseľ, uvoľní organizmus a telo pripraví na odpočinok. Harmanček sa najčastejšie užíva v podobe odvarov, ktoré sa pijú a kombinujú s medom a citrónom.

RUMANČEK AKO LIEČIVÁ BYLINA

---

RUMANČEK V KOZMETIKE

Môžeme sa s ním stretnúť aj v kozmetike, kde sa extrakty z neho používajú v rôznych prípravkoch. Ďalšou alternatívou je naparovanie a inhalácia nad odvarom harmančeka, čo prospieva dýchaniu i pokožke. Odvar alebo olejový macerát sa používa na zosvetlenie pleti, dokáže dokonca odstrániť aj nepríjemné tmavé kruhy pod očami. Unavené oči osviežia vylúhované a vychladené vrecká čaju. Dermatológovia vyzdvihujú jeho liečivé účinky proti lupienke a rôznym druhom ekzémov. Zmierňuje následky ovčích kiahní alebo zaparenín. Harmanček sa využíva aj pri výrobe vlasovej kozmetiky. Jeho zosvetľujúce účinky sú vhodné najmä pre blondínky.

Benefity rumančeka pravého v kocke